Ziel ist es

• sich und seinen Körper wahrzunehmen,
• Ressourcen zu aktivieren – Ihre Energiereserven zu mobilisieren,
• in Stress- oder Konfliktsituationen entspannt zu bleiben,
• neue Motivation und Energie zu schöpfen, und so leichter zu einer inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Hierbei werden zeitgemäße Methoden und Strategien angewandt, um einen Beitrag für die körperliche und geistig-seelische Gesundheit der Mitarbeiter zu leisten.

Ihre Mitarbeiter werden auch unter Druck und in Stresssituationen konzentriert und klar, entspannt, kraftvoll und leistungsfähig reagieren können.

Zudem prägen Sie eine positive Kultur in Ihrem Unternehmen.

Die Methoden

• Körperwahrnehmungsübungen und verschiedene Entspannungstechniken
• Visualisationen, Imaginationen und Fantasiereisen
• Neurolinguistisches Programieren (NLP-Techniken), Trance- und
Hypnotherapeutische Methode