Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie

Mein Angebot umfasst Einzeltherapie, Paartherapie und Familientherapie im Rahmen einer psychotherapeutischen Kurz- oder Langzeittherapie.

Ich bin psychotherapeutisch systemisch orientiert. Wenngleich ich in meiner Arbeit stark beeinflusst werde durch die Hypnotherapie nach Milton Erickson und die Ego-State Therapie. Auch sind für meine psychotherapeutische Tätigkeit die Grundlagen des Neurolinguistischen Programmierens und die Traumatherapeutischen Methoden wie EMDR und die Energetische und Körperorientierte Psychotherapie, sowie PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie nach Dr. M. Bohne) von großer Bedeutung.

Detaillierte Informationen finden Sie hier.

In der systemischen Psychotherapie unterscheidet man verschiedene Systeme, wie Familien, ein Paar, Mutter & Tochter oder ein Teil der Arbeitswelt u. v. m. Die Familie z.B. wird als zielorientiertes, selbstregulierendes System verstanden. Das Gleichgewicht in einer Familie wird durch ständige Anpassungsprozesse aufrechterhalten.

In manchen Situationen sind Krisen vorhersehbar (z.B. Heirat, Geburt, Pubertät, Tod...), die besondere Anpassungsleistungen und Neuorientierungen verlangen. Unterbleiben diese Anpassungen, entsteht ein pathologisches Verhalten. Der Klient mit seinem Symptom ist jedoch nur ein Teil der Pathologie. Es muss das Verhalten aller Familienmitglieder berücksichtigt werden - auch bei Abwesenheit derer. Der Klient ist weder Opfer noch Täter, sondern ein Teil eines Gesamtsystems, das das Verhalten bestimmt..

Ich betrachte das Symptom nicht nur als Einschränkung, sondern verstehe es auch als Lösung einer problematischen Situation. Die Therapie richtet sich also nicht auf die Veränderung der Persönlichkeit des Symptomträgers, sondern auf die Veränderung der Interaktionsmuster innerhalb des Systems und die Veränderung der Beziehung zum Symptom selber. Dadurch wird das Symptom zur Aufrechterhaltung des pathologischen Gleichgewichtes überflüssig.

Meine psychotherapeutischen Methoden sind immer wertschätzend und lösungsorientiert.

Sie stehen für mich in Ihrer Einzigartigkeit als Mensch in dieser Welt zu sein, mit Ihren Ressourcen und Ihren Lösungen im Vordergrund.

Meine Arbeitsgebiete sind:

  • Selbstwertproblematiken
  • Ängste, Panikattacken, Versagensängste, Lebensängste, Veränderungsängste, Sozialängste
  • zwanghafte Verhaltensweisen, Kontrollzwang, Essverweigerung
  • Burnout
  • Psychovegetative Erschöpfungszustände
  • Depressionen
  • Schmerzzustände
  • Stressbewältigung
  • begleitende Therapie bei chronischen Erkrankungen und unterstützende Begleitung bei Krebserkrankungen
  • therapeutische Unterstützung nach Familienaufstellungen
  • Lebenskrisen im privaten Bereich (Trennung, depressive Verstimmungen, schwere Kränkungen u.v.m.)
  • Lebenskrisen im beruflichen Bereich (Arbeitsplatz, Mobbing, Burnout, Neuorientierung u.v.m.)
  • Sinnfragen (Lebensziele, Lebenssinn)
  • Essstörungen
  • psychosomatische Erkrankungen
  • Chronische Magenschmerzen, Magengeschwür
  • Rückenschmerzen
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Allergien, Asthma, Neurodermitis, Heuschnupfen
  • Herzschmerzen, Bluthochdruck, Herzinfakt

In der Regel lassen sich diese Problematiken sehr gut in einer Kurzzeit-Psychotherapie bearbeiten, so dass nur wenige Termine notwendig sind.

Durch den lösungsorientierten Ansatz fühlen sich die Betroffenen sehr schnell wieder in die Lage versetzt, ihren Weg ohne Therapeutin weiterzugehen.

Das gegenseitige Kennenlernen und das Erarbeiten eines Familienstammbaumes (Genogramm) stehen im Erstgespräch als Ausgangspunkt für eine mögliche Zusammenarbeit im Vordergrund.

Bereits in der ersten Stunde können gemeinsam erste Ziele gesteckt werden, so dass die Klienten in der Regel mit einem enormen Zuwachs an Hoffnung, einem positiven Stimmungsumschwung nach Hause gehen.